彼氏や彼女に好きかわからないと言われた時の原因と対処法

彼氏や彼女から「好きかわからない」と言われると、どうしていいか困ってしまいますよね。

付き合ったにもかかわらず気持ちがわからなくなるというのは、やはり原因や理由があることは間違いありません。

なので、今回は彼氏や彼女から好きかわからないと言われた原因と対処法についてご紹介していきます。

お悩みの方は原因に心当たりがないかチェックして、対処法も是非参考にしてみてくださいね。

彼氏や彼女に好きかわからないと言われた原因

嫌な部分が目立ってきたから

好きなところよりも嫌な部分が目につくようになると、好きかわからないと悩む彼氏や彼女は珍しくありません。

特に許せない・受け入れられない一面が多いと、好きよりも嫌いな感情が上回ってしまう人もいます。

なので、今まで過ごしてきたなかで、貴方が付き合う前には見せなかった残念な部分を見たことが原因かもしれません。

「良い部分も知っているからこそ、簡単には嫌いになれない。けど、心から好きかと聞かれたら自信を持って答えられない」

という心理から好きかわからない状態に陥っていると考えられるでしょう。

勢いで付き合ったから

勢いで付き合った彼氏や彼女だと好きかわからない現象になりやすいです。

告白に圧倒されて断ることができずに付き合ってしまったり、

「好きな人いないしまぁいっか」と気分でOKした人だと「やっぱり好きじゃない」という結果に。

最初は好きじゃなかったけど、付き合っていくにつれて好きになるパターンもあるので、

彼氏や彼女も「そのうち好きになれるかも」と思っていたのかもしれません。

しかし、付き合ってある程度の時間が経っても、貴方を心から愛せる気がしないので「好きかわからない」と言われたことが考えられます。

元から好きではなかった上に、付き合っても好きになれなかったわけですから、

これから今まで以上の魅力を見せられないと、このまま恋人同士でいるのは難しいでしょう。

恋愛感情の好きではない気がするから

「恋愛感情とは違うかも…」と感じると好きかわからないと言う彼氏や彼女もいます。

このケースは友達から恋人になった関係に多いでしょう。

友達として好きなのか異性として好きなのか、自分でもよくわからなくなっているわけです。

「気が合うし一緒にいて楽しいけど、あまりドキドキはしない」

「好きなはずなのに、手を繋いだりキスのようなスキンシップに抵抗がある」

と自分のなかに違和感があって悩んでいるのかもしれません。

親しい＆気が合う＝異性として好きと勘違いしてしまう人は少なくないので、

彼氏や彼女は自分の心と向き合う時間が必要になるでしょう。

付き合うと冷めてしまうから

貴方が原因なのではなく、彼氏や彼女に問題があるケースもあります。

それは『付き合うと冷めてしまう』ことです。

片思いをしている時のほうが、好きな人と少し話せただけで強い幸福感があったり、毎日が刺激的で一番楽しいと感じる人もいます。

そういう人は付き合ってしまうと今までのような楽しさがなくなってしまう為、物足りなさから好きかどうかわからなくなるのです。

つまり、彼氏や彼女は貴方ではなく恋に恋をしていたので(恋をしている自分が好きだった)、

付き合えたのに楽しくない・幸せに思えない自分に違和感があって困惑している状態なのかもしれません。

もしくは、『蛙化現象』というケースも考えられます。これは好きな人なのに好意を向けられると気持ち悪く感じてしまう現象。

もしかしたら、貴方からの好意が気持ち悪いとは言えず「好きかわからない」という言葉で誤魔化している彼氏や彼女もいるかもしれません。

どちらにせよ貴方が悪いのではなく、彼氏や彼女の気持ちによる問題なので、このケースの対処は難しいでしょう。

倦怠期・マンネリ

倦怠期やマンネリになったことで好きかわからなくなる彼氏や彼女もいます。

付き合う前や付き合い立ての頃のようなドキドキやワクワクがない為、

「一緒にいても楽しくない」「ときめかない」ことによって、好きなのかわからなくなってしまうわけです。

先ほどご紹介した『付き合うと冷めてしまう』との違いは好意があるかないかです。

付き合うと冷めてしまうケースは、あくまで恋してる自分が好きだったのであり、貴方のことを本気で愛してたわけではないことが原因です。

一方で倦怠期やマンネリは貴方のことは好きだけど、一緒にいてもつまらないことが原因になります。

せっかく一緒になれたのに、ただただ同じような日々が続いて、空気みたいな存在なのが嫌なのかもしれません。

そういう関係がいいという人もいますが、貴方の彼氏や彼女の思い描いている恋人関係は違うのでしょう。

恋人としてのコミュニケーションが不足してるから

恋人としてのコミュニケーションが全くないと、好きかわからなくなる彼氏や彼女は少なくありません。

などのように、恋人らしいことができないのが原因となることも。

これらがきちんと出来ていないと、

「付き合ってる意味がわからない」

「愛情が感じられない」

という心理から冷めてしまう傾向があります。

寂しい思いをさせていたことで、彼氏や彼女を好きかわからなくさせてしまったのかもしれません。

特に『会えない』のは気持ちが離れてしまいやすいので、忙しかったり遠距離恋愛でも適度に連絡をしたり、少しでも会う時間を作るようにしましょう。

彼氏や彼女に好きかわからないと言われた時の対処法

距離を置く

彼氏や彼女から好きかわからないと言われたら距離を置くことも一つの対処法です。

特に彼氏や彼女が「少し１人になって考えたい」と言っているなら、その意思を尊重してあげましょう。

離れてみることで本当の気持ちが見えてくることもあります。

どうなるかは彼氏や彼女次第ですが、貴方に問題がない以上「好きかわからない」という問題を解決するのは恋人ですので、

答えを待つ間は不安かと思いますが、距離を置くと決めたら彼氏や彼女の気が済むまでそっとしておいてあげましょう。

悪い部分を改善する

貴方に問題があったのであれば、悪い部分を改善するしかないでしょう。

彼氏や彼女も貴方が変わってくれたら、心境も変化して考え直してくれるかもしれません。

彼氏や彼女から既に聞いてあるのであれば、その部分を改善すればいいだけですが、

理由を聞かされていないなら、まずは話し合いをしてどんな所が嫌なのか教えてもらいましょう。

ただし、なかには恋人に気を使って理由を言わないこともあるので(特に体臭や虫歯などの身体的な問題)、

その場合は心当たりがないか振り返って自分なりに改善していくしかないでしょう。

友達として仲良くしていく

貴方は別れたくないけれど、「どうしても別れてほしい」と言われたなら、「じゃあ、これからは友達として仲良くしてほしい」と伝えるのがオススメ。

完全に離れて冷却期間を設けることで復縁できることもありますが、

そもそも最初から貴方を好きではなかった場合だと、簡単に新しい恋を始めてしまう可能性が高いです。

それだと復縁はまず難しくなりますから、完全に別れてしまうよりは、

つかず離れずの距離をキープできる友達というポジションでいたほうが、自分の魅力を知ってもらえる機会を作ることができます。

なので、別れてからは他の友人たちと同じくらいの頻度で連絡をしたり会うようにしてみましょう。

まとめ

まず、彼氏や彼女から好きかわからないと言われた主な原因は…

そして、そんな彼氏や彼女への対処法は…

彼氏や彼女の気持ちをハッキリと好きに変えるのは難しいかもしれません。

しかし、今からでも出来ることは試して、恋人に心から好きだと言ってもらえるように頑張りましょう！